To be or not to be...
Jag har bestämt mig nu för att ta tag i min viktökning och usunda liv...IGEN!
Varför utsätter jag mig för detta lidande? Ja för det är precis vad det ä...LIDANDE!!
Jag är trött,arg, sur, ointresserad och TJOCK! Jag blir socialt skygg och tycker att livet är ganska trist.
Snacka om att vara destruktiv.
Fok säger att man plågar sig när man går på hård diet och tränar, men det är ju inget mot plågan att bäva för att träffa någon man känner när man ska gå och handla och för att skämmas att gå till jobbet varje dag.
Nä... av med offerkoftan och skammen och använd den enegin till att göra något åt saken!!
Två underbara och energigivande tjejer har starat upp ett 10-veckorsprogram med träning och kost för ett sundare leverne.
Jag vet hur man gör och hur man ska äta, men behöver komma ur min onda spiral och få en spark i baken så jag har anmält mig och kommer att starta med gruppen den 2 januari :)
Mer info och bilder kommer...
<3
Tisdag
Första dagen jag har jobbat efter Påsklovet och det har varit full rulle.
Efter jobbet hämtade jag Alexander från fritids och sen hem och lagade mat till de andra som hade beställt korv stroganoff och ris.
Jag slängde i mig en proteindrink och åkte ner till gymmet där jag körde Easyline för första gången på myyyyycket länge. Det var väldigt nära att jag kräktes... så jobbigt var det! :)
När jag kom hem så mådde jag fortfarande illa så jag orkade äta lite yoghurt med banan och kanel.
Men det är bara att kämpa på med träningen till det känns lättare.
I dag står jag på kölista på att få komma med på Zumba-passet, så vi får se under dagen om jag kommer med eller inte.
Efter jobbet hämtade jag Alexander från fritids och sen hem och lagade mat till de andra som hade beställt korv stroganoff och ris.
Jag slängde i mig en proteindrink och åkte ner till gymmet där jag körde Easyline för första gången på myyyyycket länge. Det var väldigt nära att jag kräktes... så jobbigt var det! :)
När jag kom hem så mådde jag fortfarande illa så jag orkade äta lite yoghurt med banan och kanel.
Men det är bara att kämpa på med träningen till det känns lättare.
I dag står jag på kölista på att få komma med på Zumba-passet, så vi får se under dagen om jag kommer med eller inte.
Påskhelgen
Visst är det en snygg blogg som min fina dotter har gjort till mig <3
Då är bara frågan vad jag ska skriva i den :)
Nu har vi haft några dagars ledigt och det har varit jätteskönt. Jag har varit med Mattias och tränat ett par gånger; första dagen körde vi bara löpbandet och andra dagen tränade vi en kombo som Malin hade och det var spinning+core.
Det var en superbra kombination, så det hoppas vi att det blir fler gånger!
I går var jag till Vera och fixade mina naglar så nu ser de ut som på headern på bloggen och jag gillar den färgen verkligen.
Henne hittar ni på www.sylvassavera.se (se länk till vänster)
Sedan var jag och provade på Pulsspinning för första gången och det gillade jag. Kul att se hur pulsen reagerar på de olika övningarna och se att man ligger rätt.
Kvällen såg lika spännande ut som många andra kvällar med matlagning, städning och så.
En sprudlande glad man fick jag hem på kvällen i alla fall då Bajen hade vunnit :)
Nu är det tisdag morgon och jag ska snart väcka Alexander för han ska vara på fritids i dag då Mattias och jag jobbar.
Tuva har påsklov.
Då är bara frågan vad jag ska skriva i den :)
Nu har vi haft några dagars ledigt och det har varit jätteskönt. Jag har varit med Mattias och tränat ett par gånger; första dagen körde vi bara löpbandet och andra dagen tränade vi en kombo som Malin hade och det var spinning+core.
Det var en superbra kombination, så det hoppas vi att det blir fler gånger!
I går var jag till Vera och fixade mina naglar så nu ser de ut som på headern på bloggen och jag gillar den färgen verkligen.
Henne hittar ni på www.sylvassavera.se (se länk till vänster)
Sedan var jag och provade på Pulsspinning för första gången och det gillade jag. Kul att se hur pulsen reagerar på de olika övningarna och se att man ligger rätt.
Kvällen såg lika spännande ut som många andra kvällar med matlagning, städning och så.
En sprudlande glad man fick jag hem på kvällen i alla fall då Bajen hade vunnit :)
Nu är det tisdag morgon och jag ska snart väcka Alexander för han ska vara på fritids i dag då Mattias och jag jobbar.
Tuva har påsklov.
